«Спорт в нашей крови»: казахстанец вернулся к спорту, освоив новую рабочую профессию.

Он входил в сборную Казахстана по греко-римской борьбе, тренируясь рядом с легендами этого спорта. В настоящее время он — пауэрлифтер, получающий награды среди ветеранов, а также мастер по ремонту запорной арматуры. Корреспондент Caravan.kz встретился с Олегом Пекущевым, чтобы узнать из первых уст, как спорт изменяет жизнь человека и почему после тренировок «для себя» человек не утомляется, а наоборот, ощущает прилив сил.

С детства Олега Пекущева привлекал спорт. С первого класса он стремился попасть в спортивную секцию. Первым в школу пришел тренер по спортивной гимнастике, однако он отклонил Олега из-за его массивного телосложения. Рядом с домом находилась секция настольного тенниса, которую Олег начал посещать с первого класса. Через год, когда появились первые успехи, его перевели в городскую секцию во Дворец спорта. Так бы Олег стал теннисистом, если бы не вмешался сосед по подъезду, одноклассник его сестры.

«Меня, 8-летнего мальчика, он уговорил заняться греко-римской борьбой, которая в то время называлась классической. Секция находилась далеко от дома, но благодаря автобусу-экспрессу и моему желанию посещать тренировки, родители согласились. В итоге я в таком возрасте ездил самостоятельно на автобусе в центр города из микрорайонов. Сосед, как оказалось, через 2 недели бросил секцию, а я занимался греко-римской борьбой до 24 лет без перерыва», — поделился Олег Пекущев.

Первым тренером Олега стал Владимир Георгиевич Середин, который по сей день воспитывает будущих чемпионов в Республиканском колледже спорта и является заслуженным тренером Республики Казахстан. Успехи Олега в классической (греко-римской) борьбе под руководством такого выдающегося наставника не заставили себя ждать — он неоднократно становился чемпионом и призером чемпионатов Казахстана по своему возрасту, а также занимал призовые места на взрослых турнирах и международных соревнованиях по борьбе, дважды участвовал в чемпионатах мира по борьбе среди юношей и кадетов.

«Сборная команда Казахстана тренировалась тогда в спорткомплексе «Достык», куда нас всегда возили в детстве. Помню, там проходил чемпионат Советского Союза, и я был свидетелем, когда наш прославленный борец Даулет Турлыханов в очередной раз стал чемпионом СССР. Мы были детьми, и до сих пор помню те яркие эмоции и впечатления. Позже я с моими результатами попал в сборную, которую в олимпийском цикле подготовки к Олимпиаде в Атланте тренировал выдающийся тренер сборной СССР Геннадий Андреевич Сапунов. В тот период команду Казахстана представляли именитые спортсмены — Юрий Мельниченко, Мхитар Манукян, Бахтияр Байсеитов, Сергей Матвиенко и Даулет Турлыханов. Для меня было честью и мотивацией находиться рядом с этими великими борцами и быть спарринг-партнером в разминочных упражнениях с некоторыми из них.

Олег Пекущев совмещал занятия спортом с учебой в Алматинском колледже спорта имени Хаджимукана Мунайпасова (ныне — РКС), а затем окончил Академию спорта и туризма по специальности тренер-преподаватель. В расцвете сил он получил травму, которая помешала ему реализовать весь свой потенциал в спорте высших достижений, и занялся тренерской деятельностью, обучая детей. Всё шло хорошо, но из-за экономического кризиса, который бушевал в первые годы независимости, школа закрылась, и ему пришлось осваивать другие специальности — друзья позвали в мастерскую по переоборудованию автомобилей из Японии. Затем он работал охранником. Годы в спорте помогли Олегу закалить характер и адаптироваться к новым жизненным реалиям.

«Спорт прекрасно дисциплинирует. Ты никогда не сдаёшься. При освоении новой специальности не всё получалось с первого раза. Другой бы бросил при первых неудачах, но спорт научил меня тому, что шаг за шагом, медленно, постепенно достигаешь поставленной цели», — пояснил Олег Пекущев.

Позже бывшие коллеги подсказали Олегу, что появилось вакантное место в ПРП «Энергоремонт». Его пригласили, он прошёл собеседование, и начался его период работы не только как мастера-ремонтника запорной арматуры, но и вторая спортивная жизнь.

Он стал посещать спортклуб по вечерам три раза в неделю и постепенно восстанавливать физическую форму. В спортклубе он познакомился с тренером по пауэрлифтингу Денисом Бондиком. С 2012 года Олег начал заниматься пауэрлифтингом. На первом же турнире — чемпионате Алматы по жиму лежа — он сразу же попал в тройку призеров. Это стало для него мощной мотивацией для дальнейших тренировок. Через 5 лет, как и прогнозировал его наставник, Олег стал мастером спорта по жиму лежа, попробовал и полное троеборье, и отобрался на чемпионат Азии среди ветеранов через чемпионат Казахстана. В 2019 году Олег дебютировал на ветеранском чемпионате Азии, где завоевал медали в двух из трех дисциплин троеборья — бронзу в приседе и серебро в жиме лежа.

На работе, с поддержкой коллег-энтузиастов, был оборудован небольшой тренажерный зал, где в обеденное время сотрудники поддерживают и укрепляют свою физическую форму. Олег также является тренером-наставником для коллег, желающих заниматься спортом для себя. Обстановка в зале — «железная», «лифтёрская» — различные штанги, тренажёры для укрепления мышц спины, рук, ног, но есть и стол для настольного тенниса.

Олег благодарен руководству предприятия и профсоюзной организации, которые поддерживают его начинания и полезный для здоровья досуг подчиненных.

«Все думают, что после спортзала люди не работают. На самом деле — нет, я могу привести много примеров, как коллеги занимаются спортом и потом работают еще с большей отдачей. Потому что после тренировки, согласно исследованиям ученых, выделяются «гормоны счастья» — серотонин, дофамин, и появляется бодрость, что дает прилив сил и энергии до конца рабочего дня. Я замечаю, как они между собой конкурируют и мотивируют друг друга, у кого-то прогресс больше, другой подстраивается под него, создавая добрую дружескую соревновательную спортивную атмосферу. Но важно подходить к тренировкам с умом. Некоторые ребята говорят: «Мы хотим ещё, ещё», а я говорю: «Нет, не стоит переусердствовать. Всегда помню слова первых тренеров о том, что ты с тренировки должен выходить немного «голодным», потому что в противном случае происходит перенасыщение организма и утомление нервной системы», — рекомендует Олег своим коллегам.

Как бывший борец, он следит за выступлениями казахстанских борцов на международных соревнованиях, поддерживает связь со своим первым тренером и отмечает, что результаты у сборной могли бы быть ещё выше.

«Борьба, я считаю, — это национальный вид спорта для Казахстана, причем не только казакша курес, а любая — вольная, греко-римская, дзюдо и другие виды. Это в нашей крови. Хотелось бы больших достижений в этих видах спорта на Олимпиадах, что должно способствовать увеличению доли бесплатных спортивных секций для детей, которых сегодня тяжело оторвать от виртуального мира гаджетов, компьютеров и планшетов. Но также важно наличие бесплатных спортивных секций и для взрослых. Здоровая и образованная нация — это главное богатство и ресурс любого успешного государства. Я считаю, что должна быть продуманная государственная программа пропаганды и поддержки здорового образа жизни и развития массовых видов спорта, и мне небезразлично, как живут те ребята, которые увлекаются спортом и вынуждены ежемесячно тратить от 25 до 50 тысяч тенге на занятия в спортзале, то есть, платить за то, чтобы просто заниматься любимым делом. При этом вредные продукты стоят намного дешевле, соблазн велик