Шахматшы Бибисара Асаубаева сүйікті спорт түрлерін атады.

Шахматистка Бибисара Асаубаева өз Stretching-ке деген көзқарасын айтты

Шахматистер үшін спорттың пайдасы туралы Бибисара Асаубаева айтты

Екі мәрте әлем чемпионы, шахматшы Бибисара Асаубаева физикалық форманы сақтау үшін айналысатын сүйікті спорт түрлері туралы Caravan.kz-ке хабарлады.

Instagram-дағы сторизінде Бибисара спорттың шахматтан бөлек, оның өмірінде әрдайым болғанын айтты.

«Мен рутинді спортты ұнатпаймын. Мысалы, бір сағат бойы жүгіру маған қызық емес, бұрын ұнататынмын. Маған әртүрлілік, би, теннис, коньки тебу ұнайды, және кейде күш жаттығуларын жасауға тырысамын», — деді Бибисара Асаубаева.

Сонымен қатар, ол кейде жазылушыларына көрсететін тамаша растяжка туралы айтты.

«Йога туралы айтар болсам, мен сынап көрдім, бірақ әзірге көңілімді қалдырды, менің икемділігімді ескерсек, гимнастиканы 10 жыл бұрын тастағаныма қарамастан, әлі де бірдеңе жасай аламын, өйткені мен күн сайын растяжка жасамаймын және кейде бір айға тастап кетемін», — деп атап өтті шахматшы.

Спортшы шахматшыларға басқа спорт түрлерімен айналыспай, формада болу өте қиын екенін атап өтті.

«Спортпен айналысудың пайдасынан бөлек, бұл (спортпен айналысу — ред.) жақсы көңіл-күй мен энергия береді», — деп қорытындылады Бибисара Асаубаева.

Еске салсақ, 2024 жылдың 31 желтоксаны күні Нью-Йоркте 2024 жылғы блиц бойынша әлем чемпионаты аяқталды, Бибисара Асаубаева медальсыз аяқтады.